💚DIE LUFT IST REIN – im VitaDROM💚 Im VitaDROM steht die Gesundheit unserer Mitglieder an erster Stelle🥇Deshalb sehen wir es als unserer Pflicht an, dafür zu sorgen, dass die Durchführung des regelmäßigen Trainings besonders geschützt ist. ▶️Bei uns im VitaDROM sind vier Hochleistungs-Luftreiniger AernoviR installiert.Mittels dieser professionellen Luftdesinfektion durch Plasmatechnologie schaffen wir eine wirkungsvolle und […]
☝️Muskellängentraining statt Dehnen☝️ 👉Ca.80% der Rücken- und Gelenkbeschwerden sind auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen. „Mein Muskel ist verkürzt“.Diese Aussage kennt nahezu jeder von uns. Das interessante daran ist, dass es bisher nicht bewiesen war, dass ein Muskel tatsächlich an Länge verlieren kann.Schon gar nicht, dass wir ihn wieder in die Länge trainieren können. Die Lösung? 👉Muskellängentraining ▶️Im […]
‼️News‼️ 💚Liebe Mitglieder💚 ▶️Es ist soweit, die Testpflicht entfällt ab dem 10.06.‼️ ▶️ Die restlichen Regelungen bleiben vorerst bestehen. ▶️Sobald es neue Informationen über weitere Lockerungen gibt, geben wir euch sofort Bescheid. 😍Wir freuen uns auf euren Besuch😍 💚Euer VitaDROM💚
💚Liebe Mitglieder💚 Ab dem 07.06.2021 ist es voraussichtlich endlich wieder soweit🔥Wir stehen in den Startlöchern und haben hier die wichtigsten Regeln für ein sicheres Training bei uns im VitaDROM zusammengefasst: ▶️Der Zutritt kann nur erfolgen, wenn die 3 G`s erfüllt sind (Geimpft, Genesen oder Getestet) 👉Corona Schnelltest ( bei einer offiziellen Stelle nicht älter als 24 […]
‼️NACHTRAG‼️ 💚Liebe Mitglieder💚 ▶️Soeben haben wir die Nachricht erhalten, dass bei einem Inzidenzwert von unter 50 die Auflage eines Tests entfällt. ▶️Da wir zwischenzeitlich die Möglichkeit der Online-Terminbuchung eingerichtet haben, sind wir gut vorbereitet und werden dann das VitaDROM für euch öffnen können. 👏Deshalb bitten wir euch um noch etwas Geduld, bis die Inzidenz stabil […]
💚Liebe Mitglieder💚 Ja, dem Ministerpräsident Söder zufolge dürfen ab Freitag, unter dem Motto „Click & Fit“, Fitnessstudios wieder öffnen! ▶️Allerdings nur in Regionen mit einer Inzidenz von unter 100 und unter Auflage von Tests, Buchungen und Maske bis zum Gerät. ▶️Da die Inzidenzwerte in Stadt und Landkreis Coburg noch weit über 100 liegen, müssen wir […]
💚Liebe Mitglieder💚 ▶Livestream für euch alle: Donnerstag, 06.05 um 18 Uhr! Wie sollte dein Muskeltraining nach Corona aussehen? ▶Homeoffice und Lockdown haben verheerende Auswirkungen auf unsere Gesundheit: Faszien verkleben, die Muskulatur verkürzt sich und das Immunsystem baut gravierend ab. Um diese Probleme zu bekämpfen, taugt dein alter Trainingsplan aus der Zeit vor Corona nicht mehr! […]
Fitness trifft Politik geht in den nächsten politischen Dialog – Nächster Termin: Donnerstag, 25.03 um 18 Uhr Livestream via ZOOM und Facebook: https://zoom.us/webinar/register/WN_wFZYvJnKTFScCyPReOl1Tg
💚Liebe Mitglieder💚 ▶️Die aktuelle Infektionsschutzmaßnahmenverordnung ist veröffentlicht und bis zum 28.03.21 gültig. Gem. § 10 (3) ist: „Der Betrieb und die Nutzung von Sportplätzen, Fitnessstudios, Tanzschulen und anderen Sportstätten ist nur unter freiem Himmel zulässig“. Zudem begrenzt der § 4 die Kontakte auf maximal 5 Personen aus zwei Haushalten. ▶️Somit müssen wir leider feststellen: Das […]
Liebe Mitglieder! Wir haben die Beschlüsse der MPK vom 03.03.2021 eingehend gelesen, um euch möglichst schnell verwertbare Informationen geben zu können. Leider ist das nicht ganz so einfach. Nachdem es sich bei den jeweiligen Öffnungsschritten 3. bis 5. um „Kann-Bestimmungen“ für das Land oder die Region handelt, können wir erst dann verlässliche Informationen weitergeben, wenn […]
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