Entspannung, Bewegung und ein starker Rücken

Jeder ist seines Glückes Schmied - also worauf warten Sie? Tun Sie Körper und Seele etwas Gutes und zeigen Sie der Welt, dass man auch mit wenig Zeit ein vitales Leben führen kann. Vertrauen Sie auf unser qualifiziertes Wissen, um einen Ausgleich zum stressigen Tag zu finden. Täglich wirken zahlreiche Einflüsse auf unseren Körper ein, deshalb ist es für den Menschen wichtig, seine persönlichen Ansprüche zu definieren und diese in einem zweiten Schritt auch zu erfüllen. Eine ausgeglichene Persönlichkeit geht aufgeschlossener und motivierter durch das Leben und wirkt ansteckend glücklich auf seine Mitmenschen.

Entspannen Sie Ihren Geist mit Hilfe von ausgezeichneter Wellness in Form von Saunen, Dampfbad und vielem mehr, und sammeln Sie somit die nötige Energie für anstrengende Tage im Leben - oder direkt nach dem effektiven Training bei uns.

Auch wenn Ihnen Stress, Beruf oder Alltag körperlich zusetzen -  das Vitadrom stärkt Ihnen sprichwörtlich den Rücken. Spüren Sie das Leben!

Entspannte Seele

Ruhe finden. Kraft schöpfen.

In unserem Wellnessbereich tun Sie einfach absolut nichts. Halten Sie die Zeit für einen kurzen Moment an und laden Ihren Akku wieder auf. Genießen Sie das wunderschöne Ambiente und tanken Sie Energie.

Unser Wellnessbereich umfasst:

  • Finnische Sauna
  • Außensauna
  • Dampfbad
  • Wasserfall
  • Ruheraum
  • Atrium

"Der Besuch im VitaDROM tut mir einfach gut und ist für mich der perfekte Ausgleich zu meinem Beruf."

Andreas Diller aus Coburg

Beweglicher Körper

Philosophie der Bewegung - Gewinn für den Rücken!

Durchschnittlich verbringen wir 6,5 Stunden am Tag sitzend. Die Eintönigkeit ist für den menschlichen Körper schädlich - unsere Muskeln verkürzen nach und nach, und wir verlieren unsere Mobilität, was in vielen Fällen zu Schmerzen führt. Etwa 80% der Rücken- und Gelenkbeschwerden sind auf verkürzte Muskeln und damit einhergehend auf eine Verminderung unserer Beweglichkeit zurückzuführen. Somit sind Beweglichkeitseinschränkungen eine häufige Schmerzursache, der durch das Training an efle-xx Geräten einfach und sicher entgegengewirkt werden kann.

 

"VitaDROM bedeutet für mich: Schmerzfreiheit, Beweglichkeit, mehr Kraft und Freude."

Evelyn Günther aus Oberfüllbach

Starker Rücken

Persönliche Betreuung, 20 Minuten Training, sicher zum Erfolg.

Angenehm anregende Impulse steuern alle Hauptmuskelgruppen und die dazwischen oder tiefer liegenden Muskeln an. So werden Ihre Muskeln in wesentlich kürzerer Zeit und um ein Vielfaches intensiver und öfter aktiviert als bei herkömmlichen Trainingsmethoden. Durch den gelenkschonenden Aufbau fettfreier Muskelmasse und einer hohen Stoffwechselaktivität reduzieren Sie effizient Ihre Fettreserven und erreichen nachhaltig Ihre Wunschfigur. Unser Geheimtipp aufgrund mehrjähriger Erfahrung: EMS-Personaltraining ist die effizienteste Methode zur Beseitigung von Rückenproblemen.
In unserer EMS-Lounge trainieren Sie immer nur für sich und werden persönlich betreut. 

"Zeitgleich mit dem Beginn des Trainings war der Erfolg zu sehen und zu spüren."

Evelyn Günther aus Oberfüllbach

Philosophie der Bewegung - Gewinn für den Rücken!

Durchschnittlich verbringen wir 6,5 Stunden am Tag sitzend. Die Eintönigkeit ist für den menschlichen Körper schädlich - unsere Muskeln verkürzen nach und nach, und wir verlieren unsere Mobilität, was in vielen Fällen zu Schmerzen führt. Etwa 80% der Rücken- und Gelenkbeschwerden sind auf verkürzte Muskeln und damit einhergehend auf eine Verminderung unserer Beweglichkeit zurückzuführen. Somit sind Beweglichkeitseinschränkungen eine häufige Schmerzursache, der durch das Training an efle-xx Geräten einfach und sicher entgegengewirkt werden kann.

 

"Beim fle-xx Training stellte sich nach vier bis fünf Trainingseinheiten bereits der erste Erfolg ein. Meine Gelenke wurden entlastet und waren schmerzfrei."

Andreas Diller aus Coburg