Ausdauer erhöhen, Kraft steigern und athletischer werden

Ihnen ist es stets wichtig, ein aktives Leben zu führen und nicht auf der Stelle zu treten? Werden Sie gemeinsam mit unserem kompetenten Team fitter und überschreiten Sie Ihre persönlichen Grenzen! Ob Kraft steigern, athletischer werden oder lediglich die Ausdauer erhöhen - setzen Sie sich neue Ziele!

Durch die kontinuierliche Verbesserung Ihrer eigenen Leistungsfähigkeit steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein und werden so nach und nach mit immer mehr Power in den Tag starten.

Das Vitadrom bietet Ihnen durch seine modernen Trainingsmethoden immer die innovativsten Möglichkeiten, einen maximalen Trainingseffekt zu erzielen. Ihr Ziel ist auch unseres: Seien Sie immer die beste Version Ihrer selbst!

Ausdauer erhöhen

eGym ist das intelligente Trainingssystem und kennt Ihren Körper so gut wie Sie!

Fitnesstraining, das so intuitiv und selbsterklärend ist, dass jeder erfolgreich trainieren kann: Dank konstantem Live Feedback durch die eGym Kurve wissen Sie direkt alles zur Geschwindigkeit, zum Bewegungsumfang, zur Anzahl an Wiederholungen und zu Ruhephasen. So können Sie die Bewegung sofort verbessern. Das garantiert maximale Effizienz und hilft, den gewünschten Trainingseffekt mit geringem Zeitaufwand und ohne Verletzungsrisiko zu erzielen. Deshalb ist das Training an eGym Geräten gerade für Anfänger ideal!

"Das Training im VitaDROM ist sehr professionell und kompetent. Ich fühle mich immer gut betreut und bestens beraten."

Andreas Diller aus Coburg

Bereit zu neuen Bestleistungen!

Wenn Sie bereit sind alles zu geben, dann kommen Sie in die Vitadrom AthleticZone. Wir bieten Ihnen optimales Functional-Training und bringen Sie auf ein neues Level.

Ihr Ziel ist es, effektiv in kürzester Zeit, spür- und sichtbare Ergebnisse zu erzielen? Durch eine ausgeglichene Beanspruchung aller Muskelgruppen, bleibt eine Isolierung aus, wodurch keine Dysbalancen auftreten können. Somit ist auch die Sportwissenschaft von der Funktionalität dieser allumfassenden Traningsart überzeugt. Denn sämtliche Übungen werden auf natürlicher alltagsnaher Bewegungsebene ausgeführt, da starre und feste Aktivitäten an einseitigen Geräten nicht Teil dieses funktionalen Trainings sind.

Bringen Sie also Ihren gesamten Körper innerhalb schneller Trainingseinheiten erfolgreich in eine athletische Form, ausgezeichnet durch Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Balance.

Nutzen Sie unsere CardioZONE für Ihr Ausdauertraining oder zum Auf- und Abwärmen. Ein gutes Cardio-Training steigert Ihre Gesundheit und Ihre Vitalität. Fragen Sie unsere Trainier nach der bestenmöglichen Trainingsmethode für Ihre Trainingsziele.

Kraft steigern

eGym ist das intelligente Trainingssystem und kennt Ihren Körper so gut wie Sie!

Fitnesstraining, das so intuitiv und selbsterklärend ist, dass jeder erfolgreich trainieren kann: Dank konstantem Live Feedback durch die eGym Kurve wissen Sie direkt alles zur Geschwindigkeit, zum Bewegungsumfang, zur Anzahl an Wiederholungen und zu Ruhephasen. So können Sie die Bewegung sofort verbessern. Das garantiert maximale Effizienz und hilft, den gewünschten Trainingseffekt mit geringem Zeitaufwand und ohne Verletzungsrisiko zu erzielen. Deshalb ist das Training an eGym Geräten gerade für Anfänger ideal!

"Das Training im VitaDROM ist sehr professionell und kompetent. Ich fühle mich immer gut betreut und bestens beraten."

Andreas Diller aus Coburg

Persönliche Betreuung, 20 Minuten Training, sicher zum Erfolg.

Angenehm anregende Impulse steuern alle Hauptmuskelgruppen und die dazwischen oder tiefer liegenden Muskeln an. So werden Ihre Muskeln in wesentlich kürzerer Zeit und um ein Vielfaches intensiver und öfter aktiviert als bei herkömmlichen Trainingsmethoden. Durch den gelenkschonenden Aufbau fettfreier Muskelmasse und einer hohen Stoffwechselaktivität reduzieren Sie effizient Ihre Fettreserven und erreichen nachhaltig Ihre Wunschfigur. Unser Geheimtipp aufgrund mehrjähriger Erfahrung: EMS-Personaltraining ist die effizienteste Methode zur Beseitigung von Rückenproblemen.
In unserer EMS-Lounge trainieren Sie immer nur für sich und werden persönlich betreut. 

"Zeitgleich mit dem Beginn des Trainings war der Erfolg zu sehen und zu spüren."

Evelyn Günther aus Oberfüllbach

So fühlt sich Premium-Workout an: Power Plate pro7.

Mit der Power Plate Technologie können bis zu 97% der Muskelfasern des Körpers trainiert werden. Das sind nahezu mehr als doppelt so viele wie bei einem durchschnittlichen konventionellen Krafttraining. Durch multidimensionale, sehr angenehme Vibrationen werden in Ihrem Körper bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute aktiviert.

Mit 10 Minuten Power Plate statt 1½ Std. schweiß-treibendem Training können Sie Ihre persönlichen Ziele angehen: Bodyforming, Muskeltraining, Gewichtsreduktion, Anti-Cellulite Programme, Entspannungsmassagen bis hin zur Prävention von Rückenschmerzen.

"Dass ein Trainer neben einem steht, mit einem gemeinsam die Übungen durchgeht und zur Not auch mal motiviert, ist unglaublich positiv für den Trainingseffekt bei der Power Plate. "

Brigitte Wegner aus Coburg

Athletischer werden

eGym ist das intelligente Trainingssystem und kennt Ihren Körper so gut wie Sie!

Fitnesstraining, das so intuitiv und selbsterklärend ist, dass jeder erfolgreich trainieren kann: Dank konstantem Live Feedback durch die eGym Kurve wissen Sie direkt alles zur Geschwindigkeit, zum Bewegungsumfang, zur Anzahl an Wiederholungen und zu Ruhephasen. So können Sie die Bewegung sofort verbessern. Das garantiert maximale Effizienz und hilft, den gewünschten Trainingseffekt mit geringem Zeitaufwand und ohne Verletzungsrisiko zu erzielen. Deshalb ist das Training an eGym Geräten gerade für Anfänger ideal!

"Das eGym Zirkeltraining ist einfach genial. Man wird professionell geführt und das Training wird elektronisch ausgewertet. Das spornt mich immer wieder zu Höchstleistungen an!"

Marius Wagner aus Dörfles

Bereit zu neuen Bestleistungen!

Wenn Sie bereit sind alles zu geben, dann kommen Sie in die Vitadrom AthleticZone. Wir bieten Ihnen optimales Functional-Training und bringen Sie auf ein neues Level.

Ihr Ziel ist es, effektiv in kürzester Zeit, spür- und sichtbare Ergebnisse zu erzielen? Durch eine ausgeglichene Beanspruchung aller Muskelgruppen, bleibt eine Isolierung aus, wodurch keine Dysbalancen auftreten können. Somit ist auch die Sportwissenschaft von der Funktionalität dieser allumfassenden Traningsart überzeugt. Denn sämtliche Übungen werden auf natürlicher alltagsnaher Bewegungsebene ausgeführt, da starre und feste Aktivitäten an einseitigen Geräten nicht Teil dieses funktionalen Trainings sind.

Bringen Sie also Ihren gesamten Körper innerhalb schneller Trainingseinheiten erfolgreich in eine athletische Form, ausgezeichnet durch Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Balance.

Philosophie der Bewegung - Gewinn für den Rücken!

Durchschnittlich verbringen wir 6,5 Stunden am Tag sitzend. Die Eintönigkeit ist für den menschlichen Körper schädlich - unsere Muskeln verkürzen nach und nach, und wir verlieren unsere Mobilität, was in vielen Fällen zu Schmerzen führt. Etwa 80% der Rücken- und Gelenkbeschwerden sind auf verkürzte Muskeln und damit einhergehend auf eine Verminderung unserer Beweglichkeit zurückzuführen. Somit sind Beweglichkeitseinschränkungen eine häufige Schmerzursache, der durch das Training an efle-xx Geräten einfach und sicher entgegengewirkt werden kann.

 

"VitaDROM bedeutet für mich: Schmerzfreiheit, Beweglichkeit, mehr Kraft und Freude."

Evelyn Günther aus Oberfüllbach