Abnehmen, Figur straffen & Muskeln aufbauen

Sie möchten Ihr Erscheinungsbild verbessern und sich wohler in Ihrer Haut fühlen? Durch professionelle Unterstützung begleiten wir Sie Schritt für Schritt zu einem ganz neuen Körpergefühl. Anhand einer umfangreichen Beratung und anschließender Umsetzung zu den Themen Abnehmen, Figurstraffung und Muskelaufbau garantieren wir Ihnen eine Verbesserung Ihres Aussehens. Auf eine optimal abgestimmte Betreuung legen wir viel Wert und setzen alles daran, Ihre Zeit im Vitadrom bestmöglich in sichtbare Ergebnisse umzuwandeln.

Abnehmen

eGym ist das intelligente Trainingssystem und kennt Ihren Körper so gut wie Sie!

Fitnesstraining, das so intuitiv und selbsterklärend ist, dass jeder erfolgreich trainieren kann: Dank konstantem Live Feedback durch die eGym Kurve wissen Sie direkt alles zur Geschwindigkeit, zum Bewegungsumfang, zur Anzahl an Wiederholungen und zu Ruhephasen. So können Sie die Bewegung sofort verbessern. Das garantiert maximale Effizienz und hilft, den gewünschten Trainingseffekt mit geringem Zeitaufwand und ohne Verletzungsrisiko zu erzielen. Deshalb ist das Training an eGym Geräten gerade für Anfänger ideal!

"Das eGym Zirkeltraining ist einfach genial. Man wird professionell geführt und das Training wird elektronisch ausgewertet. Das spornt mich immer wieder zu Höchstleistungen an!"

Marius Wagner aus Dörfles

Persönliche Betreuung, 20 Minuten Training, sicher zum Erfolg.

Angenehm anregende Impulse steuern alle Hauptmuskelgruppen und die dazwischen oder tiefer liegenden Muskeln an. So werden Ihre Muskeln in wesentlich kürzerer Zeit und um ein Vielfaches intensiver und öfter aktiviert als bei herkömmlichen Trainingsmethoden. Durch den gelenkschonenden Aufbau fettfreier Muskelmasse und einer hohen Stoffwechselaktivität reduzieren Sie effizient Ihre Fettreserven und erreichen nachhaltig Ihre Wunschfigur. Unser Geheimtipp aufgrund mehrjähriger Erfahrung: EMS-Personaltraining ist die effizienteste Methode zur Beseitigung von Rückenproblemen.
In unserer EMS-Lounge trainieren Sie immer nur für sich und werden persönlich betreut. 

"Zeitgleich mit dem Beginn des Trainings war der Erfolg zu sehen und zu spüren."

Evelyn Günther aus Oberfüllbach

fatEX by VitaDROM: 4 Kilo Fett in 4 Wochen

Um effizient und nachhaltig abzunehmen und dabei vor allem überschüssiges Fett abzubauen, braucht man ein zeitgemäßes Ernährungs- und Trainingskonzept, das funktioniert. Genau das macht fatEX by VitaDROM: Schnell, zuverlässig, nachhaltig!

Unser fatEX Konzept ist einmalig! Sie verbrennen konsequent und schnell Fett und aktivieren Ihren einzigen natürlichen Fettverbrenner den Sie haben: Ihre Muskulatur. Die Ernährung wird auf Ihren Stoffwechsel maßgeschneidert eingestellt. Damit haben Sie 100% von allem, was Sie brauchen und werden keinen Hunger haben. Die Kombination von innovativsten Trainingsmethoden, fein abgestimmter Ernährung und Knowhow macht Sie schlank, fördert Ihre Konzentration und lässt Sie besser schlafen. Es verbessert Ihren Stoffwechsel, senkt Ihren Blutdruck und verbessert Ihre Blutwerte. fatEX ist gut zu Ihrem Körper und gnadenlos zum Fett. Dass fatEX wirkt, haben von Januar bis heute über 100 Teilnehmer im VitaDROM unter Beweis gestellt und in 4 Wochen durchschnittlich 5,5 Kilo Gewicht und davon 4,4 Kilo Fett abgebaut.

"Der Erfolg bei FatEX stellte sich schneller ein als erwartet. Bereits nach vier Wochen habe ich 4,8 Kilo Fett verloren, und dabei 2,5 Kilo Muskelmasse zugelegt. Das ist genial!"

Thomas Baumann aus Coburg

Muskeln aufbauen

eGym ist das intelligente Trainingssystem und kennt Ihren Körper so gut wie Sie!

Fitnesstraining, das so intuitiv und selbsterklärend ist, dass jeder erfolgreich trainieren kann: Dank konstantem Live Feedback durch die eGym Kurve wissen Sie direkt alles zur Geschwindigkeit, zum Bewegungsumfang, zur Anzahl an Wiederholungen und zu Ruhephasen. So können Sie die Bewegung sofort verbessern. Das garantiert maximale Effizienz und hilft, den gewünschten Trainingseffekt mit geringem Zeitaufwand und ohne Verletzungsrisiko zu erzielen. Deshalb ist das Training an eGym Geräten gerade für Anfänger ideal!

"Das Training im VitaDROM ist sehr professionell und kompetent. Ich fühle mich immer gut betreut und bestens beraten."

Andreas Diller aus Coburg

Persönliche Betreuung, 20 Minuten Training, sicher zum Erfolg.

Angenehm anregende Impulse steuern alle Hauptmuskelgruppen und die dazwischen oder tiefer liegenden Muskeln an. So werden Ihre Muskeln in wesentlich kürzerer Zeit und um ein Vielfaches intensiver und öfter aktiviert als bei herkömmlichen Trainingsmethoden. Durch den gelenkschonenden Aufbau fettfreier Muskelmasse und einer hohen Stoffwechselaktivität reduzieren Sie effizient Ihre Fettreserven und erreichen nachhaltig Ihre Wunschfigur. Unser Geheimtipp aufgrund mehrjähriger Erfahrung: EMS-Personaltraining ist die effizienteste Methode zur Beseitigung von Rückenproblemen.
In unserer EMS-Lounge trainieren Sie immer nur für sich und werden persönlich betreut. 

"Zeitgleich mit dem Beginn des Trainings war der Erfolg zu sehen und zu spüren."

Evelyn Günther aus Oberfüllbach

Modernste Geräte und eine tolle Atmosphäre

Nutzen Sie unseren großzügigen Trainingsbereich für ein effektives Gerätetraining. Damit Sie Ihr Ziel erfolgreich erreichen, helfen Ihnen unsere ausgebildeten Trainer gerne jederzeit und stellen einen optimalen Trainingsplan für Sie zusammen.

Wir pflegen stets den persönlichen Anspruch, außerordentliche Sauberkeit zu halten - fühlen Sie sich wie zu Hause und absolvieren Sie Ihr Muskeltraining in ausgeglichener gepflegter Atmosphäre.

"Egal ob Kurse, Cross-Fit-Bereich oder Geräte – im VitaDROM ist für jeden das richtige dabei! "

Lisa Nagel aus Coburg

Figur straffen

eGym ist das intelligente Trainingssystem und kennt Ihren Körper so gut wie Sie!

Fitnesstraining, das so intuitiv und selbsterklärend ist, dass jeder erfolgreich trainieren kann: Dank konstantem Live Feedback durch die eGym Kurve wissen Sie direkt alles zur Geschwindigkeit, zum Bewegungsumfang, zur Anzahl an Wiederholungen und zu Ruhephasen. So können Sie die Bewegung sofort verbessern. Das garantiert maximale Effizienz und hilft, den gewünschten Trainingseffekt mit geringem Zeitaufwand und ohne Verletzungsrisiko zu erzielen. Deshalb ist das Training an eGym Geräten gerade für Anfänger ideal!

"Das eGym Zirkeltraining ist einfach genial. Man wird professionell geführt und das Training wird elektronisch ausgewertet. Das spornt mich immer wieder zu Höchstleistungen an!"

Marius Wagner aus Dörfles

Persönliche Betreuung, 20 Minuten Training, sicher zum Erfolg.

Angenehm anregende Impulse steuern alle Hauptmuskelgruppen und die dazwischen oder tiefer liegenden Muskeln an. So werden Ihre Muskeln in wesentlich kürzerer Zeit und um ein Vielfaches intensiver und öfter aktiviert als bei herkömmlichen Trainingsmethoden. Durch den gelenkschonenden Aufbau fettfreier Muskelmasse und einer hohen Stoffwechselaktivität reduzieren Sie effizient Ihre Fettreserven und erreichen nachhaltig Ihre Wunschfigur. Unser Geheimtipp aufgrund mehrjähriger Erfahrung: EMS-Personaltraining ist die effizienteste Methode zur Beseitigung von Rückenproblemen.
In unserer EMS-Lounge trainieren Sie immer nur für sich und werden persönlich betreut. 

"Zeitgleich mit dem Beginn des Trainings war der Erfolg zu sehen und zu spüren."

Evelyn Günther aus Oberfüllbach

So fühlt sich Premium-Workout an: Power Plate pro7.

Mit der Power Plate Technologie können bis zu 97% der Muskelfasern des Körpers trainiert werden. Das sind nahezu mehr als doppelt so viele wie bei einem durchschnittlichen konventionellen Krafttraining. Durch multidimensionale, sehr angenehme Vibrationen werden in Ihrem Körper bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute aktiviert.

Mit 10 Minuten Power Plate statt 1½ Std. schweiß-treibendem Training können Sie Ihre persönlichen Ziele angehen: Bodyforming, Muskeltraining, Gewichtsreduktion, Anti-Cellulite Programme, Entspannungsmassagen bis hin zur Prävention von Rückenschmerzen.

"Mir geht es darum, gelenkig, beweglich und fit zu bleiben – vor allem im Alter. "

Brigitte Wegner aus Coburg

Philosophie der Bewegung - Gewinn für den Rücken!

Durchschnittlich verbringen wir 6,5 Stunden am Tag sitzend. Die Eintönigkeit ist für den menschlichen Körper schädlich - unsere Muskeln verkürzen nach und nach, und wir verlieren unsere Mobilität, was in vielen Fällen zu Schmerzen führt. Etwa 80% der Rücken- und Gelenkbeschwerden sind auf verkürzte Muskeln und damit einhergehend auf eine Verminderung unserer Beweglichkeit zurückzuführen. Somit sind Beweglichkeitseinschränkungen eine häufige Schmerzursache, der durch das Training an efle-xx Geräten einfach und sicher entgegengewirkt werden kann.

 

"Beim fle-xx Training stellte sich nach vier bis fünf Trainingseinheiten bereits der erste Erfolg ein. Meine Gelenke wurden entlastet und waren schmerzfrei."

Andreas Diller aus Coburg